Здравоохранение
25.03.2019 14:58 Реклама
0
25.03.2019 14:58 Реклама
До лета осталось совсем немного и пора убрать лишние сантиметры с талии. Ведь стройная фигура к пляжному сезону — едва ли не самая заветная мечта каждой женщины. Как постройнеть до летнего отпуска, чтобы красивое и подтянутое тело вызывало восхищение? Специалисты магазина «Медтехника для дома» рассказали читателям ИА «Высота 102», как привести себя в форму накануне долгожданного отпуска.
«Для поддержания здоровья, стройности и красоты врачи рекомендуют правильное питание, контроль калорий и регулярный массаж. Процедуры можно делать в домашних условиях при помощи аппаратов. Они различаются типом, размерами, способом воздействия на организм и ценой», — считают сотрудники магазина.
Банки для похудения — эффективны для коррекции живота, ягодиц и бедер.
Баночный самомассаж основан на эффекте вакуума, который воздействует на кожу и подкожные жировые отложения, ткани и мышцы, тем самым ускоряя кровообращение и метаболизм. Благодаря этой процедуре можно устранить дряблость кожи и значительно уменьшить жировую прослойку.
Массажеры для похудения позволят избавиться от жировых отложений, разбить целлюлитные клетки, улучшить циркуляцию крови и сформировать красивый рельеф мышц.
Скандинавская (северная, нордическая, финская) ходьба с палками — своеобразный вид любительского спорта, пешие путешествия.
Во время прогулки опираются на специальные палки, которые отдаленно напоминают лыжные. Скандинавская ходьба практически универсальна — она подходит людям любого возраста, пола и уровня физической подготовки. Это один из доступных способов похудения. При активных движениях с палками особенно хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса, в то время как, при беге мышцы верхней половины тела мало задействованы. Ученые подсчитали, что при этом виде физической нагрузки получают повышенную нагрузку около 90% всех мышц человеческого тела, а при обычной ходьбе – только 70%.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Угрожающий пневмонией вирус продолжает атаковать волгоградцев
23.04.2024 12:43Здравоохранение
23.04.2024 12:43
Как оценить свое репродуктивное здоровье? Инструкция от экспертов ОМС
16.04.2024 09:31Здравоохранение
16.04.2024 09:31
Волгоградцы стали реже болеть агрессивной формой гриппа
16.04.2024 08:37Здравоохранение
16.04.2024 08:37
В Волгоградской области обновили еще одну поликлинику при ЦРБ
10.04.2024 16:50Здравоохранение
10.04.2024 16:50
Волгоградские врачи пересадили онкобольной ее почку
09.04.2024 20:09Здравоохранение
09.04.2024 20:09
Шпаргалка молодым родителям от «СОГАЗ-Мед»: первый прикорм и календарь прорезывания зубов
03.04.2024 10:33 РекламаЗдравоохранение
03.04.2024 10:33 Реклама
Минздрав РФ оценил работу реаниматологов больницы №25
31.03.2024 09:44Здравоохранение
31.03.2024 09:44
Волгоградские неонатологи выходили 700-граммовую малышку
28.03.2024 19:47Здравоохранение
28.03.2024 19:47
Для управления потоками пациентов в онкодиспансере Волгограда внедрили умную систему
21.03.2024 13:22Здравоохранение
21.03.2024 13:22
У каждого девятого простывшего волгоградца обнаружили грипп
12.03.2024 17:53Здравоохранение
12.03.2024 17:53
Врачи спасли ногу 67-летнему волгоградцу с полуметровой закупоркой сосудов
07.03.2024 12:37Здравоохранение
07.03.2024 12:37