Всемирная организация здравоохранения рекомендует потреблять до 150 мкг йода в сутки ежедневно. Основной метод профилактики дефицита йода – употребление в пищу продуктов, богатых или обогащенных йодом. Самыми богатыми продуктами в плане количества йода на 100 граммов являются морские водоросли и морепродукты. Также йод содержится в яйцах, сливочном масле, овощах (свекла, морковь, помидоры, баклажаны, фасоль), зелени, фруктах (фейхоа, слива, айва), ягодах (крыжовник, смородина, вишня), злаках (гречка, пшено, рис), молочных продуктах (сыр, творог, кефир, молоко).
Здоровье
21.07.2023 08:27
0
21.07.2023 08:27
Всемирная организация здравоохранения рекомендует потреблять до 150 мкг йода в сутки ежедневно. Основной метод профилактики дефицита йода – употребление в пищу продуктов, богатых или обогащенных йодом. Самыми богатыми продуктами в плане количества йода на 100 граммов являются морские водоросли и морепродукты. Также йод содержится в яйцах, сливочном масле, овощах (свекла, морковь, помидоры, баклажаны, фасоль), зелени, фруктах (фейхоа, слива, айва), ягодах (крыжовник, смородина, вишня), злаках (гречка, пшено, рис), молочных продуктах (сыр, творог, кефир, молоко).
В Волгоградской области наблюдается рост количества жителей, страдающих от дефицита йода. Как сообщили V102.RU в управлении Роспотребнадзора по Волгоградской области, проблема «скрытого» дефицита микронутриентов затрагивает миллиарды людей по всему миру. Особенно сильно дефицит сказывается на детях, понижая их иммунитет и замедляя их развитие.
По данным ГБУЗ «ВОМИАЦ», число случаев заболеваемости населения региона, связанной с микронутриентной недостаточностью с впервые в жизни установленным диагнозом, в Волгоградской области в 2022 году составило 2728 человек или 111,4 на 100 тыс. (в 2021 году – 2587 человек или 104,5 на 100 тыс. населения). Наиболее высокий уровень заболеваемости в 2022 году, как и в предыдущие годы, наблюдается в группе подросткового населения – 471,9 случаев на 100 тыс. подросткового населения. В группе детского населения показатель составил 107,9 случаев на 100 тыс., в группе взрослого населения - 98,3 случаев на 100 тыс.
Наиболее часто встречается дефицит йода. Йод – важный микроэлемент, используемый организмом для синтеза гормонов щитовидной железы. Йод не синтезируется в нашем организме и должен поступать вместе с пищей и водой.Всемирная организация здравоохранения рекомендует потреблять до 150 мкг йода в сутки ежедневно. Основной метод профилактики дефицита йода – употребление в пищу продуктов, богатых или обогащенных йодом. Самыми богатыми продуктами в плане количества йода на 100 граммов являются морские водоросли и морепродукты. Также йод содержится в яйцах, сливочном масле, овощах (свекла, морковь, помидоры, баклажаны, фасоль), зелени, фруктах (фейхоа, слива, айва), ягодах (крыжовник, смородина, вишня), злаках (гречка, пшено, рис), молочных продуктах (сыр, творог, кефир, молоко).
В Волгограде поставили на ноги 101-летнего ветерана с тяжёлым переломом бедра
07.05.2026 16:30Здоровье
07.05.2026 16:30
В Волгоградской области 30 тыс. человек прошли обследование в районных ЦАОПах
05.05.2026 12:03Здоровье
05.05.2026 12:03
В Волгограде медики спасли жизнь пенсионеру с угрозой ишемии кишечника
03.05.2026 12:02Здоровье
03.05.2026 12:02
Волгоградцам посоветовали не переедать на майских праздниках
01.05.2026 21:21Здоровье
01.05.2026 21:21
Здание отделения радионуклидной терапии возводят в онкодиспансере Волгограда
26.04.2026 20:33Здоровье
26.04.2026 20:33
Новое оборудование закупают для Волгоградского перинатального центра №2
22.04.2026 14:56Здоровье
22.04.2026 14:56
В Волгоградской области 1,1 тыс. пациентов прошли реабилитацию в онкоцентре
19.04.2026 17:39Здоровье
19.04.2026 17:39
Волгоградские врачи спасли младенца с редким генетическим заболеванием
03.04.2026 08:33Здоровье
03.04.2026 08:33
Волгоградские ученые разрабатывают метод «разоружения» раковых клеток
02.04.2026 05:58Здоровье
02.04.2026 05:58
Волгоградские врачи 24 апреля проведут приемы в сельских ФАП: список
29.03.2026 17:43Здоровье
29.03.2026 17:43
28 медиков устроились в больницы и поликлиники Волгоградской области
23.03.2026 21:08Здоровье
23.03.2026 21:08
В Волгограде врачи больницы №1 поставили на ноги 101 летнего ветерана Великой Отечественной войны Ивана Чихаева. Фронтовик попал в медицинское учреждение с тяжёлым переломом правого бедра.
- Операция прошла успешно....
В Волгоградской области медики подвели промежуточные итоги работы разветвлённой сети центров амбулаторной онкологической помощи. По данным специалистов, только лишь с начала 2026 года обследования прошли 30,5 тыс. пациентов. Благодаря широкому...
Комитет здравоохранения Волгоградской области рассказал о спасении 70-летнего пенсионера командой волгоградских хирургов «Городской клинической больницы скорой медицинской помощи №25». Медики провели сложнейшую операцию по восстановлению кровотока верхней брыжеечной артерии.
-...
Для жителей Волгоградской области наступили долгожданные майские праздники, которые сопровождаются традиционными застольями в кругу родных и близких. В эти дни для волгоградцев особенно необходимо помнить о нескольких правилах, чтобы уберечь...
Подготовка квалифицированных специалистов, развитие института наставничества – эти и другие вопросы были рассмотрены на совещании в комитете здравоохранения Волгоградской области, которое прошло накануне, 28 апреля. Как сообщили в облдуме, на...
В Волгограде на территории областного онкологического диспансера началось строительство отделения радионуклидной терапии, которое разместится в отдельном здании.
В облстрое сообщили, что в марте текущего года по итогам открытого...
В Волгоградской области продолжается развитие региональной службы родовспоможения. Более ста единиц современной техники и аппаратуры в ближайшее время получит Волгоградский областной клинический перинатальный центр №2. Оборудование поступит в медучреждение в...
В Волгоградской области медики подвели итоги работы регионального онкологического комплекса в 2025 году. За этот период специалисты помогли пройти реабилитацию 1,1 тыс. пациентов. Ещё 382 человека воспользовались соответствующей медицинской услугой...
С начала 2026 года медики благодаря донорам заготовили и переработали порядка 5 тыс. литров цельной донорской крови. Всего было проведено более 10 тыс. донаций, сообщили в облздраве.
...
В Волгограде врачи спасли новорожденную девочку с опасными для жизни патологиями. Младенца сразу после рождения незамедлительно перевели в отделение патологии новорождённых и недоношенных детей клинической больницы № 5.
...
Исследователи Волгоградского государственного технического университета (ВолгГТУ) разрабатывают инновационные соединения, способные блокировать защитные системы опухолевых клеток. Об этом сообщает ТАСС. Метод позволит сделать раковые клетки беззащитными перед традиционными видами лечения, рассказал...
Волгоградские врачи завершили очередной сложный этап лечения пациентки с невриномой. Медики не только удалили доброкачественную опухоль, которая отразилась на лице женщины, но и купировали тяжелые неврологические осложнения.
...
Проект «#ДоброВСело», в рамках которого группа волгоградских врачей ведут приемы в отдаленных сельских фельдшерско-акушерских пунктах, стартовал в Волгоградской области. Медики уже посетили ФАПы в селах Ольховского, Городищенского, Среднеахтубинского, Дубовского, Светлоярского...
Новый сезон проекта «#ДоброВСело» открыт в Волгоградской области. Врачи выезжают в ФАП в отдаленных селах для проведения консультаций и оказания медицинской помощи местным жителям.
По информации облздрава, на...
Около трех десятков специалистов со средним профессиональным образованием приступили к работе в государственных медицинских организациях Волгоградской области с января 2026 года.
По информации облздрава, среди новых сотрудников — восемь...