Разработчики мобильного приложения Sleep Cycle провели опрос среди граждан различных стран и узнали, какую продолжительность в среднем имеет сон каждого из них. Россияне оказались в «золотой середине». Во сне они проводят около 6 часов 45 минут. Меньше всех спят японцы – 5 часов 52 минуты, а больше – новозеландцы – 7 часов 27 минут. Со ссылкой на сайт vesti.ru сообщает ИА «Высота 102».
Однако важным показателем сна является не только его продолжительность, но и качество. Для того чтобы сон приносил человеку восстановление физических и психических сил, тело должно занимать правильное положение. По мнению экспертов это легко обеспечивает ортопедический матрас, только выбирать данный аксессуар следует строго индивидуально, учитывая его жесткость, качество наполнителя и обшивки, а также вес человека.
Решающим фактором при этом является вес пользователя. Особенно это актуально при покупке двуспального матраса для супругов с разным весом. К счастью, компромиссные варианты существуют. В частности, их можно найти на сайте matras.ru, где представлены матрасы всех видов и размеров от лучших отечественных и зарубежных производителей.
Эксперты советуют приобретать те изделия, которые изготовлены из натуральных материалов: натурального латекса, кокосовой койры, конского волоса и др. Они хорошо вентилируются, не вызывают аллергических реакций и обладают бактерицидными свойствами. Впрочем, бюджетные версии из искусственных заменителей тоже приемлемы. Однако при покупке таких матрасов лучше поинтересоваться, соответствует ли данное изделие европейским экостандартам.
В Волгограде заключен контракт на строительство отделения радионуклидной терапии и диагностики ГБУЗ «Волгоградский областной клинический онкологический диспансер». Как сообщает ИА «Высота 102», госзаказ выполнит известное в регионе по ранее заключенным...
Первую в этом году комету C/2026 A1 поглотило солнце. Как рассказали в лаборатории солнечной астрономии, летучие вещества кометы оказались рассеяны в протяженной солнечной короне, тогда как крупные каменные фрагменты теоретически...
Волонтеры поисково-спасательного отряда «ЛизаАлерт» в Волгоградской области в марте получили 33 заявки на поиск пропавших людей. Семерых до сих пор так и не нашли – ни живыми, ни мертвыми.
...
Космическая погода в ближайшие дни не побеспокоит жителей Волгоградской области. По прогнозам специалистов Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, до конца дня 7 апреля магнитных бурь не прогнозируется.
...
В Волгоградской области, как и в других регионах России, стремительно «молодеет» банкротство. По словам специалистов, для поколения «зумеров» процедура, прежде воспринимавшаяся как финансовый и личный крах, выглядит максимально простым и...
5 апреля на стадионе «Волгоград Арена» проходит футбольный матч между командами ФК «Ротор» и ФК «Нефтехимик». Общественный порядок на этом спортивном мероприятии охраняют сотрудники ОВД, Росгвардии, а также контроллеры-распорядители и...
Волгоградские туристы, которые в настоящее время отдыхают в Индии, пришли в шок от резкого роста цен на продукты. За один день стоимость меню в отеле, где находятся наши соотечественники, выросла...
Мальчики да девочки
Свечечки да вербочки
Понесли домой.
Огонечки теплятся,
Прохожие крестятся,
И пахнет весной... А. Блок
В храмах Волгограда отмечают Вербное воскресенье. Как горожане встречают праздник, наполненный ожиданием...
Фотограф – дизайнер Рафаэль Мурадьян скончался в возрасте 75 лет. Трагическую новость сообщил Волгоградский музыкальный театр, где многие годы Рафаэль Альбертович работал фотографом.
- Его работы отличались особым...
5 апреля в Волгоградской области ожидается резкое ухудшение погоды. МЧС России распространило экстренное предупреждение о комплексе неблагоприятных явлений, которые ожидаются в регионе до конца суток.
- Ливни, сильные...
В городе Урюпинск Волгоградской области простятся с погибшим в зоне специальной военной операции Денисом Уваркиным.
В администрации этого города сообщили, что 46-летний рядовой был пулеметчиком. Он погиб при...
Волгоградские врачи спасти жизнь новорожденного мальчика, который появился на свет с экстремально низким весом в 720 граммов. Два месяца недоношенный малыш провел в отделении реанимации перинатального центра №2 в Волгограде,...
В просторных вольерах с грунтом львы, переехавшие в волгоградский зооцентр «Дино» из бетонных казематов в частном зоопарке Дербента, никак не могут нагуляться, надышаться свежим воздухом да и просто полежать на...
В России 14 регионов подверглись атаке украинских БПЛА. Волгоградской области в этом списке нет. Всего, по данным Минобороны РФ, в течение прошедшей ночи было сбито 87 украинских беспилотных летательных аппаратов...
Сегодня, 5 апреля, православные христиане за неделю до Пасхи празднуют Вход Господень в Иерусалим. Еще это воскресенье называют Вербным, так как в этот день принято приносить в храм и освящать...
