В Волгоградской области психологи учат военных правильно дышать и бороться с тревожностью

Общество 23.03.2019 10:31
0
23.03.2019 10:31


Новым методам психологической саморегуляции обучают военных из Волгоградской области психологи соединения Южного военного округа. Как сообщили ИА «Высота 102» в пресс-службе УВО, специалисты отрабатывают с личным составом техники нервно-мышечной релаксации – показывают им, как правильно напрягать и расслаблять мышцы в определенной последовательности. Также военнослужащих обучают специальной гимнастике – мобилизирующему и успокаивающему дыханию.
Данные методики, как уверяют психологи, позитивно влияют как на физиологическое, так и на психическое состояние, помогают справиться с тревожностью, усталостью и апатией.
Специалисты психологической службы диагностируют личности военнослужащих, изучают психологический климат в воинских коллективах, находящихся на полевом выходе. По итогам проведенных тестов составляется общий психологический портрет подразделений с целью выдачи рекомендаций командирам для сплочения коллектива.

Есть новости? Пиши и звони в редакцию: +7 (937) 55-66-102
26.04.2024 21:31
0
26.04.2024 21:11
0
26.04.2024 20:55
0
26.04.2024 19:55
0
26.04.2024 18:33
0
26.04.2024 18:18
0
26.04.2024 17:12
0
26.04.2024 17:01
0
26.04.2024 16:49
0
26.04.2024 16:04
0
26.04.2024 15:37
0
26.04.2024 13:44
0
26.04.2024 13:26
0
26.04.2024 12:55
0
26.04.2024 12:34 Реклама
Общество 26.04.2024 12:34 Реклама
0