Разработчики мобильного приложения Sleep Cycle провели опрос среди граждан различных стран и узнали, какую продолжительность в среднем имеет сон каждого из них. Россияне оказались в «золотой середине». Во сне они проводят около 6 часов 45 минут. Меньше всех спят японцы – 5 часов 52 минуты, а больше – новозеландцы – 7 часов 27 минут. Со ссылкой на сайт vesti.ru сообщает ИА «Высота 102».
Однако важным показателем сна является не только его продолжительность, но и качество. Для того чтобы сон приносил человеку восстановление физических и психических сил, тело должно занимать правильное положение. По мнению экспертов это легко обеспечивает ортопедический матрас, только выбирать данный аксессуар следует строго индивидуально, учитывая его жесткость, качество наполнителя и обшивки, а также вес человека.
Решающим фактором при этом является вес пользователя. Особенно это актуально при покупке двуспального матраса для супругов с разным весом. К счастью, компромиссные варианты существуют. В частности, их можно найти на сайте matras.ru, где представлены матрасы всех видов и размеров от лучших отечественных и зарубежных производителей.
Эксперты советуют приобретать те изделия, которые изготовлены из натуральных материалов: натурального латекса, кокосовой койры, конского волоса и др. Они хорошо вентилируются, не вызывают аллергических реакций и обладают бактерицидными свойствами. Впрочем, бюджетные версии из искусственных заменителей тоже приемлемы. Однако при покупке таких матрасов лучше поинтересоваться, соответствует ли данное изделие европейским экостандартам.
Минпросвещения опубликовало рекомендуемый график школьных каникул на 2025/2026 учебный год, передает V102.RU.
По словам главы ведомства Сергея Кравцова, новый учебный год продлится с 1 сентября по 26 мая....
Три московских авиарейса были отменены из-за ночной атаки на Волгоград украинских БПЛА. Вылет одного рейса перенесен на более позднее время, сообщает V102.RU со ссылкой на справочную волгоградского аэропорта.
...
Грозы с усилением ветра до 15-20 метров в секунду прогнозируют в Волгоградской области завтра, 19 августа. По сообщению ГУ МЧС по Волгоградской области, осадки принесут в регион небольшое похолодание –...
Жители Волгоградской области смогут увидеть пролеты МКС в последнем летнем месяце. По информации волгоградского планетария, международную космическую станцию в ночном небе можно наблюдать 23 августа с 03:57 до 04:03 и...
Город Волжский Волгоградской области на несколько дней останется без горячей воды. По информации администрации города, горячую воду отключат с 12-00 ч. 19 августа до 17-00 ч. 22 августа. Это связано...
Жители Волгограда в преддверии 1 сентября признались, что готовы потратить на подарок учителю в среднем 2500 рублей. К такому выводу пришли аналитики Avito по итогам опроса.
– Из...
Жительнице Волгограда только через суд удалось добиться возвращения денег за неиспользованную путевку в Анапу. Как следует из материалов Кировского районного суда, Наталья П. заранее спланировала свой отпуск и купила путевку...
Ботлихский районный суд Дагестана взыскал с виновника ДТП в пользу волгоградской больницы скорой медицинской помощи № 25 средства, затраченные на транспортировку пострадавшего в больницу санавиацией, передает V102.RU.
Как...
С опозданием на 8 месяцев подрядчик, наконец, построил вертолетную площадку на территории инфекционного госпиталя в Михайловке. Как сообщает ИА «Высота 102» со ссылкой на ответ прокуратуры местным жителям, по результатам...
В Дзержинском районе Волгограда, на территории поселка Аэропорт, сотрудники «Концессии водоснабжения» перекрыли воду в автомойке, владелец которой продолжительное время незаконно пользоваться водой. На все предупреждения, которые ушлый коммерсант получал по...
Сегодня, 18 августа, в городе Камышине Волгоградской области прощаются с федеральным судьей Василием Ветлугиным, которого зверски убили 14 августа. Как сообщили V102.RU в объединенной пресс-службе судов Волгоградской области, от судейского...
Сегодня, 18 августа, в Камышине Волгоградской области прощаются с Алексеем Рыжовым, известным спортсменом, который погиб в зоне СВО. Жизнь камышанина оборвалась 9 августа во время выполнения боевого задания.
...
Власти Волгограда продолжают работу по обследованию ливневок и постановке их на учет в качестве имущества города. Ежедневно, с ранней весны до поздней осени, бригады МБУ «Северное» обследуют сеть ливневой канализации...
Жителя города Волжского Волгоградской области заподозрили в фиктивной регистрации семи уроженцев Узбекистана и Азербайджана. Мужчине теперь грозит до 5 лет лишения свободы.
По информации ГУ МВД России по Волгоградской области,...
Генеральный директор ЕвроХим-ВолгаКалия Сергей Ширяев провел встречу с сотрудниками Гремячинского горно-обогатительного комбината, проживающими в районах «Восточный» и «Дубовая роща» города Котельниково. Основное внимание на встрече было уделено вопросам дальнейшего повышения...
