В Волгоградской области психологи учат военных правильно дышать и бороться с тревожностью

Общество 23.03.2019 10:31
2183 0
23.03.2019 10:31


Новым методам психологической саморегуляции обучают военных из Волгоградской области психологи соединения Южного военного округа. Как сообщили ИА «Высота 102» в пресс-службе УВО, специалисты отрабатывают с личным составом техники нервно-мышечной релаксации – показывают им, как правильно напрягать и расслаблять мышцы в определенной последовательности. Также военнослужащих обучают специальной гимнастике – мобилизирующему и успокаивающему дыханию.
Данные методики, как уверяют психологи, позитивно влияют как на физиологическое, так и на психическое состояние, помогают справиться с тревожностью, усталостью и апатией.
Специалисты психологической службы диагностируют личности военнослужащих, изучают психологический климат в воинских коллективах, находящихся на полевом выходе. По итогам проведенных тестов составляется общий психологический портрет подразделений с целью выдачи рекомендаций командирам для сплочения коллектива.

Поделиться
Популярное по теме
21.04.2019 17:02
Общество 21.04.2019 17:02
0
21.04.2019 13:31
Общество 21.04.2019 13:31
0
21.04.2019 09:23
Общество 21.04.2019 09:23
0
20.04.2019 14:39
Общество 20.04.2019 14:39
0
20.04.2019 14:25
Общество 20.04.2019 14:25
0
20.04.2019 13:29
Общество 20.04.2019 13:29
0
20.04.2019 10:52
Общество 20.04.2019 10:52
0
19.04.2019 16:29
Общество 19.04.2019 16:29
0
19.04.2019 15:26
Общество 19.04.2019 15:26
0
19.04.2019 13:45
Общество 19.04.2019 13:45
0
19.04.2019 13:08
Общество 19.04.2019 13:08
0
19.04.2019 12:49
Общество 19.04.2019 12:49
0
19.04.2019 12:29
Общество 19.04.2019 12:29
0
19.04.2019 12:07
Общество 19.04.2019 12:07
0
19.04.2019 10:53
Общество 19.04.2019 10:53
0
Реклама