В Волгоградской области психологи учат военных правильно дышать и бороться с тревожностью

Общество 23.03.2019 10:31
2307 0
23.03.2019 10:31


Новым методам психологической саморегуляции обучают военных из Волгоградской области психологи соединения Южного военного округа. Как сообщили ИА «Высота 102» в пресс-службе УВО, специалисты отрабатывают с личным составом техники нервно-мышечной релаксации – показывают им, как правильно напрягать и расслаблять мышцы в определенной последовательности. Также военнослужащих обучают специальной гимнастике – мобилизирующему и успокаивающему дыханию.
Данные методики, как уверяют психологи, позитивно влияют как на физиологическое, так и на психическое состояние, помогают справиться с тревожностью, усталостью и апатией.
Специалисты психологической службы диагностируют личности военнослужащих, изучают психологический климат в воинских коллективах, находящихся на полевом выходе. По итогам проведенных тестов составляется общий психологический портрет подразделений с целью выдачи рекомендаций командирам для сплочения коллектива.

Поделиться
Популярное по теме
24.06.2019 16:11
Общество 24.06.2019 16:11
0
24.06.2019 15:48
Общество 24.06.2019 15:48
0
24.06.2019 15:04
Общество 24.06.2019 15:04
0
24.06.2019 14:14
Общество 24.06.2019 14:14
0
24.06.2019 14:01
Общество 24.06.2019 14:01
0
24.06.2019 11:01
Общество 24.06.2019 11:01
0
24.06.2019 10:47
Общество 24.06.2019 10:47
0
24.06.2019 10:02
Общество 24.06.2019 10:02
0
23.06.2019 17:34
Общество 23.06.2019 17:34
0
23.06.2019 09:03
Общество 23.06.2019 09:03
0
22.06.2019 19:42
Общество 22.06.2019 19:42
0
22.06.2019 16:12
Общество 22.06.2019 16:12
0
22.06.2019 16:02
Общество 22.06.2019 16:02
14986 14 Обсудить
0
22.06.2019 10:18
Общество 22.06.2019 10:18
0
22.06.2019 09:55
Общество 22.06.2019 09:55
0
Реклама