Психолог рассказал, как жара влияет на концентрацию внимания и работоспособность

Общество 12.07.2025 09:32
0
12.07.2025 09:32


Из-за жаркой погоды снижается концентрация внимания и работоспособность. Об этом рассказала психолог Наталья Наумова «Газете.RU».

- Мыслительные операции работают значительно хуже. Человек допускает значительно больше ошибок, нервная система тоже дает сбой — люди становятся более раздражительными, агрессивными, невнимательными, подверженными стрессу, - утверждает специалист. 

Кроме того, по мнению Наумовой, работа в жаркую погоду приводит к «тепловому стрессу». Из-за критически сильной температуры организм использует все свои ресурсы, подключая режим выживания. В связи с этим появляется сонливость и нежелание работать. 

Чтобы избежать перенапряжения в такую погоду, необходимо поменять рацион на низкокалорийные продукты, заниматься активной деятельностью и проветривать помещения. 

Напомним, в выходные синоптики предупредили волгоградцев о жаре до +41º.

Есть новости? Пиши и звони в редакцию: +7 (937) 55-66-102
29.08.2025 15:27
0
29.08.2025 15:21
0
29.08.2025 14:24
0
29.08.2025 13:31
0
29.08.2025 13:15
0
29.08.2025 13:08
0
29.08.2025 12:13
0
29.08.2025 11:47
0
29.08.2025 09:27
0
29.08.2025 08:22
0
29.08.2025 06:41
0
29.08.2025 06:13
0
28.08.2025 21:18
0
28.08.2025 19:49
0
28.08.2025 19:24
0