Психолог рассказал, как жара влияет на концентрацию внимания и работоспособность

Общество 12.07.2025 09:32
0
12.07.2025 09:32


Из-за жаркой погоды снижается концентрация внимания и работоспособность. Об этом рассказала психолог Наталья Наумова «Газете.RU».

- Мыслительные операции работают значительно хуже. Человек допускает значительно больше ошибок, нервная система тоже дает сбой — люди становятся более раздражительными, агрессивными, невнимательными, подверженными стрессу, - утверждает специалист. 

Кроме того, по мнению Наумовой, работа в жаркую погоду приводит к «тепловому стрессу». Из-за критически сильной температуры организм использует все свои ресурсы, подключая режим выживания. В связи с этим появляется сонливость и нежелание работать. 

Чтобы избежать перенапряжения в такую погоду, необходимо поменять рацион на низкокалорийные продукты, заниматься активной деятельностью и проветривать помещения. 

Напомним, в выходные синоптики предупредили волгоградцев о жаре до +41º.

Есть новости? Пиши и звони в редакцию: +7 (937) 55-66-102
12.07.2025 13:42
0
12.07.2025 11:58
0
12.07.2025 11:36
0
12.07.2025 10:46
0
12.07.2025 10:00
0
12.07.2025 09:49
0
12.07.2025 08:17
0
12.07.2025 07:44
0
12.07.2025 07:02
0
11.07.2025 21:07
0
11.07.2025 20:26
0
11.07.2025 20:12
0
11.07.2025 19:21
0
11.07.2025 16:32
0
11.07.2025 14:51
0