Волжским школьникам показали приемы борьбы с паникой на ЕГЭ

О том, как сдать ЕГЭ без стрессов и волнений волжским школьникам рассказали депутаты и врачи. Интерактивный урок здоровья с демонстрацией приемов борьбы с паническими атаками в период экзаменов прошел в школе № 36 Волжского, сообщили ИА «Высота 102» в Волжской гордуме. Соорганизаторами этого поучительного мероприятия выступили комитет по здравоохранению Волгоградской облдумы, Волжская городская дума и городская больница № 1 имени Фишера.

«Совсем скоро вы сдадите ЕГЭ, а я уверен в том, что все вы успешно пройдете этот первый, по-настоящему серьезный, экзамен в своей жизни. Далее жизнь пойдет стремительно, набирая обороты. И какой бы путь вы для себя не выбрали, помните, что лучшие инвестиции – это инвестиции в себя. В свое здоровье, образование. Именно это поможет вам стать успешными и исполнить всё задуманное. Главное – спокойствие и уверенность в своих силах», – обратился к одиннадцатиклассникам школ № 34, 36 и лицея, принимавших участие в мероприятии, депутат Волгоградской областной думы Александр Осипов.

Главврач городской больницы № 1 Александр Филиппов, который не жалеет времени на пропаганду здорового образа жизни среди волжан, доходчиво и наглядно показал школьникам минусы вредных привычек, неправильного питания, несоблюдения режима дня. 

Самое интересное началось после того, как старшеклассники перешли из актового в спортивный зал, где председатель гордумы Дмитрий Ястребов выступил в роли тренера по дыхательной гимнастике цигун, выполнив вместе с ребятами комплекс специальных упражнений, которые помогают успокоиться, сосредоточиться на цели и при этом заряжают необходимой энергией.

Материал подготовлен в рамках проекта "Здоровая медицина - здоровый регион".