В период Великого поста на втором плане остаются житейские заботы, а на главное место выходит духовная жизнь. Главная задача ближайших семи недель - не просто воздержание от пищи и развлечений, но очищение от греха и страстей.
Самая строгая неделя поста - первая. В понедельник и вторник церковный устав предписывает полное воздержание от пищи. В остальные дни поста верующим рекомендовано не потреблять яйца, мясо и молочные продукты. Растительное масло добавляется в еду только по субботам, воскресеньям и на праздники.
Рыба разрешена в Благовещение и Вербное воскресенье, рыбья икра - в Лазареву субботу, другие морепродукты могут потребляться в любое время. В праздники и выходные разрешено также выпить немного вина.
Послабления в посте разрешаются людям пожилого возраста, больным, маленьким детям, беременным и кормящим женщинам, путешествующим, служащим в армии.