Окунуться в ледяную прорубь сегодня в крещенский сочельник и завтра, 19 января, в праздник Богоявления решатся многие волгоградцы, сообщает ИА «Высота 102». Насколько безопасна эта процедура для здоровья, можно ли заболеть ОРВИ и как правильно окунаться – рассказал начальник центра медицины катастроф ГБУЗ «Клиническая станция скорой медицинской помощи» Андрей Княжеченко.

По его словам, для подготовленных людей не имеет значения, как входить в воду и окунаться. Они это делают быстро и погружаются под воду с головой, как того требует религиозный обряд. Однако новичкам равняться на них не стоит, считает врач.

- Для людей неподготовленных, которые решили впервые попробовать в крещенские праздники окунуться, желательно заходить постепенно или окунаться не с головой, - говорит Андрей Княжеченко. – Если вы собираетесь окунуться в купель, необходимо за 2 часа плотно покушать, но не перед самым купанием. Категорически запрещается употребление алкогольных напитков. Необходимо немного размяться, небольшие движения руками и ногами полезны, но не получасовые гимнастические этюды.

Из купели нужно осторожно выйти, накинуть на себя полотенце и зайти в теплое помещение, где выпить горячий чай с сахаром и лимоном. Спиртным согреваться нельзя.

- Это вызывает ложное чувство согревания, но процессы, которые может запустить алкоголь на фоне спазмированных сосудов, приводят к негативным последствиям для здоровья, - предупреждает врач.

По его словам, вероятность подхватить простуду во время крещенских купаний возможна в основном для неподготовленных граждан. 

- Шанс заболеть существует всегда, даже когда ты не купаешься, а здесь стрессовая ситуация, холодовая реакция, поэтому можно заболеть ОРВИ, учитывая, что у нас идет грипп, поэтому вероятность существует, - считает Княжеченко.

Врачи не рекомендуют окунать в прорубь детей. Но если родители так хотят, то, по словам специалиста, малышей надо к этому серьезно готовить, а процесс закаливания должен проводиться с рождения.

Напомним, в этом году для размещения купелей на территории Волгоградской области подготовлено более 60 мест, из них 8 - в Волгограде. За безопасностью в оборудованных местах следят сотрудники ГИМС МЧС России, муниципальной службы спасения, полиции, медики, представители районных администраций. 

Сотрудники скорой медицинской помощи в праздник Крещения Господня работают в усиленном режиме с 18:00 18 января до 20.00 19 января.

Фото: комитет здравоохранения Волгоградской области