Россияне традиционно 14 января будут отмечать Старый Новый год. Многие волгоградцы проведут этот праздник за праздничным столом. Как не испортить начало нового года — рассказала главный внештатный психиатр-нарколог комитета здравоохранения Волгоградской области, главврач областного наркодиспансера Лариса Бубнова. 

По словам врача, что за прошедшую праздничную неделю многие с трудом вошли в привычный рабочий ритм и восстановили режим дня. 

— Поэтому в предстоящие выходные дни советую воздержаться от алкоголя, — говорит специалист. — Даже разовое употребление спиртного после затянувшихся праздников, может привести к злоупотреблению и сформирует зависимость.

Доктор уточняет, что в новогоднюю ночь многие из нас обещают относиться к своему здоровью бережно и не нарушать собственных планов. 

— Проведите выходные позитивно. Проведайте старых друзей, отдохните с самыми близкими людьми — с семьей, отправьтесь на каток или купите билет в кино, — считает Бубнова. 

Фото: архив ИА «Высота 102»