Здравоохранение
25.03.2019 14:58 Реклама
0
25.03.2019 14:58 Реклама
До лета осталось совсем немного и пора убрать лишние сантиметры с талии. Ведь стройная фигура к пляжному сезону — едва ли не самая заветная мечта каждой женщины. Как постройнеть до летнего отпуска, чтобы красивое и подтянутое тело вызывало восхищение? Специалисты магазина «Медтехника для дома» рассказали читателям ИА «Высота 102», как привести себя в форму накануне долгожданного отпуска.
«Для поддержания здоровья, стройности и красоты врачи рекомендуют правильное питание, контроль калорий и регулярный массаж. Процедуры можно делать в домашних условиях при помощи аппаратов. Они различаются типом, размерами, способом воздействия на организм и ценой», — считают сотрудники магазина.
Банки для похудения — эффективны для коррекции живота, ягодиц и бедер.
Баночный самомассаж основан на эффекте вакуума, который воздействует на кожу и подкожные жировые отложения, ткани и мышцы, тем самым ускоряя кровообращение и метаболизм. Благодаря этой процедуре можно устранить дряблость кожи и значительно уменьшить жировую прослойку.
Массажеры для похудения позволят избавиться от жировых отложений, разбить целлюлитные клетки, улучшить циркуляцию крови и сформировать красивый рельеф мышц.
Скандинавская (северная, нордическая, финская) ходьба с палками — своеобразный вид любительского спорта, пешие путешествия.
Во время прогулки опираются на специальные палки, которые отдаленно напоминают лыжные. Скандинавская ходьба практически универсальна — она подходит людям любого возраста, пола и уровня физической подготовки. Это один из доступных способов похудения. При активных движениях с палками особенно хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса, в то время как, при беге мышцы верхней половины тела мало задействованы. Ученые подсчитали, что при этом виде физической нагрузки получают повышенную нагрузку около 90% всех мышц человеческого тела, а при обычной ходьбе – только 70%.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Волгоградские неонатологи выходили 700-граммовую малышку
28.03.2024 19:47Здравоохранение
28.03.2024 19:47
Для управления потоками пациентов в онкодиспансере Волгограда внедрили умную систему
21.03.2024 13:22Здравоохранение
21.03.2024 13:22
У каждого девятого простывшего волгоградца обнаружили грипп
12.03.2024 17:53Здравоохранение
12.03.2024 17:53
Врачи спасли ногу 67-летнему волгоградцу с полуметровой закупоркой сосудов
07.03.2024 12:37Здравоохранение
07.03.2024 12:37
147 «земских» медиков трудоустроят в Волгоградской области в этом году
28.02.2024 18:52Здравоохранение
28.02.2024 18:52
11 жителей Волгоградской области заразились бруцеллезом
16.02.2024 08:09Здравоохранение
16.02.2024 08:09
В Волгоградской области остановлен рост заболеваемости ОРВИ
13.02.2024 14:32Здравоохранение
13.02.2024 14:32
Две смерти за неделю от коронавируса зафиксированы в Волгоградской области
06.02.2024 21:32Здравоохранение
06.02.2024 21:32
РПН: число пневмоний в Волгоградской области пошло на спад
06.02.2024 17:46Здравоохранение
06.02.2024 17:46
У 15 волгоградцев заподозрили рак в ходе акции открытых дверей
05.02.2024 08:18Здравоохранение
05.02.2024 08:18
В России 2025 году начнут производить роботов для массажа сердца
02.02.2024 18:40Здравоохранение
02.02.2024 18:40
Жителей Волгоградской области 3 февраля обследуют на онкологию
01.02.2024 07:54Здравоохранение
01.02.2024 07:54
В Волгоградской области на 3% снизилось число внебольничных пневмоний
31.01.2024 08:13Здравоохранение
31.01.2024 08:13
Теряются в пространстве: волгоградцев валит с ног от смертельно опасной бактерии
29.01.2024 17:31Здравоохранение
29.01.2024 17:31