ВЫСОТА 102

Используйте для ссылок адрес этого материала в Интернете: https://v102.ru/news/68000.html
Источник: ИНФОРМАЦИОННОЕ АГЕНТСТВО «ВЫСОТА 102» - https://v102.ru

Жители Астраханской области страдают от осенней депрессии

17.10.2017 19:16 МСК

Астраханцы рассказали, как осень влияет на работоспособность и какие способы они используют для борьбы с осенним настроением. Об этом сообщает ИА «Астрахань 24». Так, 76% респондентов не понаслышке знакомы с сезонной хандрой. Главными её признаками астраханцы назвали сонливость (74%) и упадок сил (62%). Плохое настроение у себя отметила половина опрошенных, а каждого третьего всё раздражает. 54% рассказали, что наступление осени отрицательно повлияло на их работоспособность, в частности, работать стало тяжелее, а 8%, напротив, почувствовали прилив сил.
Каждый четвёртый стал чаще делать перерывы и отвлекаться во время работы, треть выполняют меньше задач, чем обычно. 26% с приходом осени начали игнорировать будильник, а 17% стали чаще опаздывать на работу.
По мнению респондентов, самый действенный способ борьбы с осенней депрессией – крепкий и продолжительный сон. На втором месте – спорт и любая физическая активность, на третьем – отпуск. А также – общение с родными, приём витаминов и насыщенная культурная жизнь. Самые непопулярные способы снять стресс – приём алкоголя, антидепрессантов и походы в солярий. Опрос проводился с 11 по 14 октября порталом Зарплата.ру  среди 896 жителей Астрахани. 
Фото ИА «Астрахань 24».



© 2006-2023 Информационное агентство "ВЫСОТА 102"